Se rendre aux Cinque Terre est simple dès lors que l’on connaît deux choses : le train est le seul mode de transport vraiment réaliste, et La Spezia Centrale est le hub par lequel transitent presque tous les accès. Que vous veniez de Florence, Pise, Milan ou Rome, le trajet se termine presque toujours à La Spezia, puis un court Cinque Terre Express jusqu’au village où vous séjournez.
Ce guide couvre toutes les approches : trains depuis les grandes villes, réseau de ferries, conduite et stationnement, et une explication claire des tarifs de la Cinque Terre Card.
Pour les activités sur place à l’arrivée, voir notre guide que faire aux Cinque Terre.
Le train, épine dorsale des Cinque Terre
La voie ferrée côtière ligure est la colonne vertébrale des Cinque Terre — la raison pour laquelle les cinq villages sont accessibles du tout. Une ligne régionale à voie unique longe la falaise en perçant la roche entre chaque village, reliant Levanto (au nord) à travers les cinq villages jusqu’à La Spezia (au sud). Le Cinque Terre Express dessert continuellement cette ligne tout au long de la journée ; les temps de trajet entre villages adjacents sont de 3 à 8 minutes.
La Spezia Centrale est là où le Cinque Terre Express prend son départ et où arrivent les trains grandes lignes depuis Florence, Pise, Gênes et Milan. C’est la gare la plus importante pour l’accès aux Cinque Terre. Les cinq villages se trouvent sur la ligne au nord de La Spezia ; Levanto est le dernier arrêt avant que la ligne régionale ne continue vers Gênes.
Le train est le moyen le plus rapide et le plus fiable pour se déplacer entre les villages. Le ferry est plus pittoresque mais dépendant des conditions météo et saisonnier.
En train depuis les grandes villes
Florence (environ 1h30 à 2h30)
Itinéraire rapide : Les trains Freccia depuis Florence Santa Maria Novella jusqu’à La Spezia Centrale prennent environ 1h30. Billets à partir d’environ 18–35 € en 2026, nettement moins chers lorsque réservés une semaine ou plus à l’avance. Depuis La Spezia, connectez-vous au Cinque Terre Express — ajoutez environ 10 à 25 minutes selon le village de destination.
Itinéraire lent via Pise : Les trains régionaux via Pise prennent environ 2 à 2h30 au total mais coûtent moins cher (environ 12–18 € en tout). Changement à Pisa Centrale pour un régional vers La Spezia.
Conseil pratique : Pour les meilleurs prix sur les trains Freccia, réservez sur Trenitalia au moins 7 à 10 jours à l’avance. Les billets Freccia le jour même peuvent coûter 40 à 60 €. Le train régional via Pise ne comporte pas de supplément de réservation.
Pise (environ 1 heure)
Les trains régionaux depuis Pisa Centrale circulent directement le long de la côte vers La Spezia, s’arrêtant dans chaque village des Cinque Terre. Aucun changement nécessaire.
Durées approximatives depuis Pisa Centrale :
- Monterosso al Mare : 50–55 minutes
- Vernazza : 60 minutes
- Corniglia : 63 minutes
- Manarola : 65 minutes
- Riomaggiore : 70 minutes
Tarif : environ 8–12 € selon le trajet exact en 2026. Les trains circulent environ toutes les 30 à 60 minutes en journée.
Depuis l’aéroport de Pise : L’aéroport Galileo Galilei de Pise dispose d’une liaison ferroviaire directe vers Pisa Centrale (environ 5 minutes, environ 2,70 € en 2026). Trajet total de l’aéroport aux Cinque Terre : environ 1h15. L’une des liaisons aéroport-destination les plus pratiques du nord de l’Italie.
Milan (environ 2h30 à 3 heures)
Trains rapides : Les services Freccia depuis Milano Centrale jusqu’à La Spezia Centrale prennent environ 2h30. À partir d’environ 25–50 € en 2026 selon la classe et le délai de réservation. Tous les services rapides ne sont pas directs — certains nécessitent un changement à Genova Piazza Principe. Vérifiez sur Trenitalia les options directes.
Options plus lentes : Les trains régionaux et intercités via Gênes prennent environ 3 à 3h30 mais coûtent environ 18–28 €. Si le temps n’est pas une contrainte et que le budget l’est, c’est une alternative raisonnable.
Depuis l’aéroport de Milan Malpensa (MXP) : Prenez le Malpensa Express jusqu’à Milano Centrale (environ 50 minutes, environ 13 € en 2026), puis un train rapide jusqu’à La Spezia. Total : environ 3h30 à 4 heures.
Gênes (environ 1h15 à 1h30)
Les trains depuis Genova Piazza Principe ou Genova Brignole jusqu’à La Spezia prennent environ 1 heure. Ajoutez 10 à 25 minutes sur le Cinque Terre Express. Tarif : environ 7–14 € en 2026.
Des trains régionaux directs s’arrêtent également à Monterosso sans changement à La Spezia — vaut la peine de vérifier si Monterosso est votre destination, car cela peut faire gagner 20 minutes.
Rome (environ 3h30 à 4 heures)
Depuis Roma Termini, les trains rapides relient La Spezia via Florence — environ 2h30 à 3 heures, à partir d’environ 35–70 € en 2026. Changement à Florence Santa Maria Novella ou parfois à Pisa Centrale. Une excursion purement à la journée depuis Rome jusqu’aux Cinque Terre est théorique plutôt que pratique — le temps de trajet représente 7 heures ou plus de train pour une visite limitée des villages. Une nuit sur place est fortement recommandée.
En ferry
Les ferries relient La Spezia, les cinq villages des Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia par navette, Vernazza, Monterosso), Portovenere, et occasionnellement Lerici et Portofino. Les services fonctionnent d’avril à octobre, sous réserve des conditions météo.
Depuis La Spezia : Le Consorzio Marittimo Turistico 5 Terre assure les principaux services de ferry. La Spezia à Riomaggiore prend environ 30 minutes ; jusqu’à Monterosso environ 50 minutes. Un pass journalier couvrant tous les villages et La Spezia coûte environ 30–35 € par personne en 2026.
Entre les villages : Les services de ferry fonctionnent tout au long de la journée en haute saison (avril–octobre), toutes les 60 à 90 minutes environ. Les billets à l’unité coûtent environ 7–10 € en 2026 ; les pass journaliers à environ 30 € couvrent les trajets illimités entre les cinq villages.
Remarque sur Corniglia : Corniglia n’a pas de port direct — le ferry dépose les passagers à un point d’accostage en bas du village, avec une montée raide ou des escaliers jusqu’au village. Certains services sautent Corniglia en cas de mer agitée.
Ferry depuis Portovenere : Portovenere est à 20–25 minutes au sud de Riomaggiore en ferry — vaut la peine d’être combiné en excursion si vous êtes basé dans les villages. Voir notre guide excursions depuis les Cinque Terre.
Conduite et parking
En bref : N’entrez pas en voiture dans les villages. Les routes d’accès aux Cinque Terre sont réservées aux résidents et aux livraisons. Les véhicules non résidents ont besoin d’un permis ZTL (Zona a Traffico Limitato) pour entrer dans la plupart des zones villageoises, et les amendes sont émises automatiquement par caméra.
Approche pratique si vous venez en voiture :
Parking à La Spezia
La Spezia dispose de plusieurs parkings publics à distance de marche de la gare La Spezia Centrale. Le plus pratique est le parking couvert de la Via del Bosco (environ 2–3 €/heure ou 18–24 €/jour en 2026). Depuis la gare de La Spezia, prenez le Cinque Terre Express jusqu’au village de votre choix.
Option Park & Ride à La Spezia : Certains parkings proposent des tarifs négociés pour les visiteurs achetant également une Cinque Terre Card — pensez à demander à la caisse du parking.
Parking à Levanto
Levanto dispose d’un grand parking public près de la gare. Levanto est adjacent à Monterosso sur la ligne du Cinque Terre Express — environ 5 minutes en train. Tarif : environ 2–3 €/heure en 2026. Utile si Monterosso ou Vernazza sont vos destinations principales.
Campo di Aviazione (entre Riomaggiore et La Spezia)
Il existe un grand parking en plein air au Campo di Aviazione, entre La Spezia et Riomaggiore sur la route SS370, avec un service de navette vers Riomaggiore en haute saison. Le tarif varie selon la saison — environ 8–12 €/jour en 2026. Vérifiez la signalisation locale pour les horaires actuels car les services changent selon la saison.
La Cinque Terre Card
La Cinque Terre Card est le pass principal pour accéder au parc national. Elle n’est pas facultative pour la randonnée — le Sentiero Azzurro est payant et des contrôleurs vérifient les billets aux points d’entrée des sentiers.
Types de cartes et tarifs (en 2026, à vérifier sur parconazionale5terre.it)
| Carte | Comprend | Tarif (1 jour) | Tarif (2 jours) |
|---|---|---|---|
| Cinque Terre Card | Sentiers de randonnée + bus dans le parc | environ 7,50 € | environ 14,50 € |
| Cinque Terre Card Treno | Sentiers + bus + train Cinque Terre Express | environ 18 € | environ 29 € |
La version Treno vaut la peine si vous prévoyez de vous déplacer entre plusieurs villages en train plutôt que de randonner le sentier complet. Si vous randonnez principalement et ne prenez le train qu’une ou deux fois, la carte standard du parc plus des billets de train individuels peut coûter moins cher.
Enfants : Cartes à tarif réduit pour les enfants d’environ 4 à 11 ans ; gratuit pour les moins de 4 ans. Les tarifs exacts varient — renseignez-vous à l’office d’information.
Où acheter : Dans les offices d’information de chaque village, à la gare La Spezia Centrale, et en ligne sur parconazionale5terre.it. L’achat en ligne est possible mais pas obligatoire — il y a rarement la queue aux offices d’information le matin.
Arriver par avion
Il n’y a pas d’aéroport aux Cinque Terre. Les principales options :
- Aéroport de Pise (PSA) : 1h15 jusqu’aux villages. Meilleure option pour les séjours centrés sur les Cinque Terre.
- Aéroport de Gênes (GOA) : Environ 1h45 jusqu’à Monterosso en train (bus jusqu’à Genova Brignole, puis train vers La Spezia). Option raisonnable.
- Milan Malpensa (MXP) ou Linate (LIN) : Environ 3 à 4 heures de trajet total jusqu’aux villages. Envisageable si vous combinez avec Milan ou Côme, mais pas le premier choix logique.
- Aéroport de Florence (FLR) : Bus ou taxi jusqu’à Florence Santa Maria Novella (environ 25–30 minutes), puis train rapide jusqu’à La Spezia — environ 2 heures en tout. Pratique.
- Rome Fiumicino (FCO) : Environ 4 heures au total. Mieux vaut se baser à Rome et faire des Cinque Terre un séjour de plusieurs jours plutôt qu’une excursion à la journée.
Se déplacer entre les villages
Une fois sur place, trois options :
Train (le plus rapide) : Le Cinque Terre Express circule toutes les 20 à 30 minutes en journée, s’arrêtant dans les cinq villages entre La Spezia et Levanto. Le trajet entre villages adjacents est de 3 à 8 minutes.
Ferry (le plus pittoresque, saisonnier) : D’avril à octobre. Entre villages environ 7 à 12 minutes par tronçon ; plus lent dans l’ensemble en tenant compte du chargement et des temps d’attente.
Randonnée (le plus lent, le plus gratifiant) : Le Sentiero Azzurro couvre environ 12 km entre Monterosso et Riomaggiore. Les tronçons varient de 45 minutes à 2 heures selon la forme physique et la direction. Carte du parc national obligatoire.
La navette de village relie les gares aux parties hautes de Monterosso et Riomaggiore — incluse dans la Cinque Terre Card, environ 2,50 € par trajet sans carte.