Le littoral de Capri est fait de falaises calcaires plutôt que de sable ; l’île s’élève presque verticalement depuis la mer sur la plupart de ses côtés, et même les portions accessibles sont en galets et rochers plutôt qu’en plage au sens traditionnel du terme. C’est ainsi. La clarté de l’eau et le cadre spectaculaire compensent largement.
Il existe quatre endroits sur Capri où la baignade est véritablement confortable, chacun avec un caractère différent et des niveaux d’accessibilité variés. Voici ce que chacun implique.
Marina Piccola
La plage la plus accessible de Capri, Marina Piccola se trouve sur la côte sud de l’île sous la vieille ville. C’est une descente courte depuis l’arrêt de bus Via Krupp (20 minutes à pied depuis la Piazzetta via le sentier Via Krupp lorsqu’il est ouvert, ou en taxi/minibus lorsque Via Krupp est fermée pour maintenance, ce qui arrive fréquemment). La crique est adossée à des falaises spectaculaires et s’ouvre sur les rochers des Faraglioni.
Ce qu’on y trouve : Deux lidos principaux (La Canzone del Mare et Il Rifugio) et plusieurs petites structures le long du rivage rocheux. Chacun dispose de terrasses soleil, de transats, de parasols à louer, de douches, de vestiaires et de bars avec restauration légère. L’entrée dans l’eau se fait par des échelles depuis des plates-formes en béton ou directement depuis les rochers.
Coût : L’accès au lido coûte environ 20 à 35 € par personne en 2026, transat et parasol compris. Certains opérateurs facturent séparément : transat environ 10 à 12 €, parasol 6 à 8 €. La baignade depuis les zones rocheuses publiques (hors lido) est gratuite.
Comment y accéder : Bus 2 depuis la Piazzetta (ville de Capri) jusqu’à Marina Piccola, fréquent, environ 2,50 € en 2026. Les taxis sont disponibles mais chers (8 à 12 € pour la courte descente). Via Krupp, le célèbre chemin en zigzag au bord de la falaise, était fermé pour des travaux de sécurité suite à des chutes de pierres au moment de la rédaction ; vérifiez l’état actuel avant de tenter la marche.
Timing : Marina Piccola est bondée de 10h à 18h en juillet et août. Arriver à 8h30-9h permet de sécuriser un transat sans les foules du milieu de matinée. Les derniers bateaux de l’après-midi depuis Naples amènent une deuxième vague de touristes à la journée, la fin d’après-midi est donc plus calme que le milieu de journée.
Bagni di Tiberio
Une petite crique sur la côte nord de Capri, sous les ruines du Palazzo a Mare, l’une des douze villas de l’île de l’Empereur Tibère, qui comprend, selon la tradition, les bains impériaux de l’île. La crique est plus abritée que Marina Piccola et attire davantage une clientèle locale que les plages du sud.
Accès : L’approche la plus intéressante est en bateau depuis Marina Grande ; de petits taxis nautiques font la traversée de 10 minutes pour environ 7 à 10 € aller-retour en 2026 (renseignez-vous au quai de la marina). La marche depuis la Piazzetta prend environ 30 minutes sur un chemin en grande partie plat : traversez la ville de Capri en direction de Marina Grande, puis suivez Via Roma et le sentier côtier vers le nord-ouest.
Ce qu’on y trouve : Un lido avec transats (environ 15 à 20 € en 2026, parasol inclus), un restaurant et un accès direct à la mer depuis une dalle rocheuse plate. L’eau est calme dans la plupart des conditions, la côte nord étant abritée de la houle principale. Des maçonneries romaines sont visibles au-dessus de la ligne de flottaison sur le littoral.
Idéal pour : Les visiteurs qui souhaitent éviter le pic de fréquentation des touristes à la journée de Marina Piccola. La nature de l’accès en bateau maintient l’endroit plus tranquille même en août. Le restaurant sert des pâtes et des fruits de mer corrects à des prix élevés comme partout sur l’île (environ 15 à 22 € pour un premier plat en 2026).
Punta Carena
La pointe sud-ouest de Capri, sous Anacapri, est marquée par un phare en activité datant de 1866. C’est le meilleur endroit pour nager sur l’île en termes de clarté de l’eau et de visibilité pour la plongée en apnée. La dalle rocheuse autour du phare plonge dans les eaux profondes, et la position face à l’ouest signifie un ensoleillement l’après-midi quand le reste de l’île est à l’ombre.
Accès : Bus 2 depuis Anacapri (la ville perchée au-dessus, et non la ville de Capri principale) jusqu’au Faro, environ 15 minutes, 2,50 € en 2026. Les taxis depuis Anacapri coûtent environ 10 à 12 €. Depuis la ville de Capri, prenez le bus ou le taxi jusqu’à Anacapri, puis correspondez vers le Faro.
Ce qu’on y trouve : Un lido avec transats (environ 18 à 25 € en 2026, transat et parasol), un restaurant de fruits de mer et une école de plongée sous-marine (Centro Sub Capri). Les rochers autour du phare comprennent des plates-formes naturelles pour le bain de soleil et plusieurs points d’entrée dans les eaux profondes. La visibilité sous-marine est généralement de 15 à 20 mètres par temps calme.
Timing : Punta Carena fait face à l’ouest, ce qui en fait le meilleur endroit pour le coucher de soleil de Capri. Le soleil frappe directement le phare en fin d’après-midi ; arriver à 16h donne la lumière la plus chaleureuse et le début d’une période plus calme lorsque les touristes à la journée commencent à rentrer.
Remarque sur la fréquentation : Punta Carena est considérablement moins connue que Marina Piccola et en conséquence moins fréquentée, même en haute saison. La connexion de bus en deux étapes depuis la ville de Capri dissuade les touristes à la journée qui disposent de peu de temps.
Gradola (Près de la Grotte Bleue)
La crique de Gradola se trouve sur la côte nord-ouest, directement sous la route de la Grotte Bleue. Elle fonctionne principalement comme point d’embarquement pour les barques qui transportent les visiteurs dans la grotte, mais elle dispose également d’une petite zone de baignade et d’un lido.
Accès : Bus depuis la ville de Capri ou Anacapri en direction de la Grotte Bleue (Grotta Azzurra) ; le trajet depuis la ville de Capri prend environ 30 minutes avec la correspondance à Anacapri. Alternativement, les bateaux depuis Marina Grande s’arrêtent à Gradola dans le cadre des tours de circumnavigation de l’île.
Ce qu’on y trouve : Un petit lido (transats à environ 12 à 18 € en 2026) sur une étroite bande rocheuse. L’eau est claire et relativement calme, la crique étant partiellement abritée. L’activité principale ici en saison est d’observer les barques faire la queue pour entrer dans la grotte ; en dehors des heures de pointe, le quai est tranquille.
Meilleur moment pour nager : Tôt le matin (7h-8h) avant l’arrivée des premiers bateaux de visite de la Grotte Bleue. La circulation des barques de 9h à 13h rend la crique animée avec le sillage et le bruit des moteurs. Après 14h, lorsque la grotte ferme souvent en raison de la houle montante ou du changement des conditions lumineuses, le quai se calme à nouveau.
Combinaison avec la Grotte Bleue : Si vous visitez la grotte, nagez à Gradola d’abord, puis rejoignez la file d’attente pour les barques. La combinaison complète (baignade, visite de la grotte (5 à 10 minutes à l’intérieur), et le retour en voiture ou en bateau) fait une agréable demi-journée depuis la ville de Capri ou Anacapri.
Conseils Pratiques pour Nager à Capri
Chaussures aquatiques : Utiles dans tous les endroits ; les rochers et galets sont irréguliers et couverts d’algues près du niveau de l’eau. Disponibles dans les boutiques de la ville de Capri à partir d’environ 5 €.
Tours en bateau : Un tour de circumnavigation de l’île en bateau privé ou collectif (depuis Marina Grande, environ 18 à 35 € par personne pour un tour collectif de 1h30 en 2026) permet de visiter les grottes marines et les criques de baignade de Capri inaccessibles à pied. Si vous souhaitez nager dans les formations calcaires les plus spectaculaires, un tour en bateau est le seul moyen.
Méduses : Observées occasionnellement en fin d’été (août à septembre) à Marina Piccola et sur la côte sud. Pas de régularité ; certaines années sont propres, d’autres connaissent des arrivées périodiques. Demandez au guichet du lido le jour de votre visite.
Heures de pointe : Toutes les plages de Capri sont à leur capacité maximale entre 11h et 15h en juillet et août. Arriver avant 10h ou après 16h offre une expérience sensiblement différente.